Pierre-Marie GRILLET

Localisation :
Le Rove

Billets de taichicarry

Tisane de printemps

Pour faciliter la détoxication de printemps :

Chardon-Marie, pissenlit, réglisse, souci. Une cuillère à soupe du mélange pour une tasse à thé d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Filtrer. Boire une tasse le matin à jeun et une tasse avant le repas du soir.

Conseils d'hiver

L'hiver, en énergétique chinoise, correspond aux reins et la vessie.

En diététique, il faut manger et boire chaud le plus possible, très peu de cru, de froid. Privilégier les légumineuses (lentilles, pois cassés) les légumes racines, les plats mijotés, les graines germées. En petite quantité, la viande de porc, de canard. N'oubliez pas les produits de la mer, les algues à saveur salées (saveur de l'hiver). Attention aux fruits : plutôt des fruits de saison et de préférence cuits. Pas (peu) de fruits exotiques . Au petit-déjeuner ou au goûter : amandes, noix, noisettes, fruits secs, céréales cuites, lait d'avoine.

Tisane d'hiver : une cuillère rase à soupe du mélange gentiane, sarriette, prêle, cassis, réglisse. Laisser infuser 10 minutes. Deux tasses par jour. Diminuer ou augmenter la dose selon la réaction de vos intestins....

Huiles essentielles :

Si vous êtes en état de frilosité : HE d'épinette noire. Deux gouttes dans chaque main, frotter la région lombaire tous les matins, une dizaine de jours, puis faire une pause. Reprendre le mois suivant si besoin est.

Faire une cure d'HE de romarin à cinéole : 2 à 3 gouttes 2 à 3 fois par jour, mélangé à du miel. Pas plus de 15 à 20 jours.

Tisane d'automne

Pour l'automne: un mélange de 4 plantes: ginko biloba, réglisse, bardane, eucalyptus globulus: deux fois par jour c'est l'idéal, les oligos éléments sont manganése-cuivre, à rajouter également du Lithotamme en cure (excellent reminéralisant, équilibrant acido-basique).
En cure de 10 jours (pas plus, à renouveller éventuellement) prendre de l'Huile essentielle de thym à thymol: attention: 1 à 2 gouttes maxi, trés bien mélangé dans un support: l'idéal du vrai miel d'eucalyptus,  ou sur du sucre, le thym à thymol est trés fort, s'il n'est pas bien mélangé, il peut être irritant pour les muqueuses.
Par contre c'est le meilleur désinfectant intestinal et rénal, antiseptique pulmonaire et régénérant;
Si vraiment pour vous le gout est trop fort, prendre de l'HE de thym à linalol, plus doux

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